اضرار الكعب العالي

تاريخ التسجيل : 01/01/1970

اضرار الكعب العالى
أكثر النساء تعتبر الكعب العالي من مظاھر الجمال والأناقة إلا أنھن لا ينظرن
للوجھ المعاكس للكعب العالي فلھ الكثير من المخاطر التي تؤثر على صحة المرأة
تتمثل في:

• أن الكعب العالي يؤثر على خصوبة المرأة ويسبب إرباك في الدورة الشھرية
ويسبب مشكلات في الحوض وتزيد أثناء الحمل

• يؤثر الكعب العالي على الأعضاء الداخلية للمرأة إلي جانب التقلصات الرحمية
المبكرة أثناء الحمل والإجھاض المبكر ويصل الأمر إلى أن يحرمھا من حياتھا كأم
.

• كما أن الكعب العالي يسبب آلام في الرقبة والأكتاف وضغط على أعصاب الركبة
والظھر ويسبب توتر وصداع.

• الأمر لا يتوقف على ھذا الحد فالكعب العالي يؤثر على تساقط الشعر.

• ارتداء الكعب العالي يسبب دوالي الساقين كما يسبب إنحناء العمود الفقري
للأمام ويؤثر على شكل القامة.

• للكعب العالي علاقة وثيقة بالكرش فقد حذر الأطباء وخبراء التجميل بعدم الأخذ
بالمظھرولابد من إھتمام النساء بالصحة أكثر.

• كما أن عند إرتداء الكعب العالي يتركز على مقدمة القدم فيضطر الجسم للبقاء
مشدودا فتنحني فقرات العمود الفقري للأمام ، من ثم تبرز البطن ويسبب في تدلي
الثديين كما تساعد على كبر حجم الأرداف.

• وزن الجسم عند إرتداء الكعب العالي يرتكز على مقدم القدم والتي تسبب
تشوھات في شكل أطراف الأصابع
نصائح لذوات الكعب العالي:

• يفضل إرتداء الصنادل والأحذية الخفيفة ذات الكعب المنخفض.

• إذا كنتي تريدي التخلص من الكعب العالي فعليك التدرج حتى لا يؤثر ذلك على
العمود الفقري.

• تجنبي الأحذية ذات الكعب بقدر المستطاع وعند حدوث ذلك لابد من عمل حمام
ماء دافئ للقدم مع التدليك.

• احرصي على عمل تمارين رياضية للقدم فھي تساعد على استرخاء الأوتارالتي
تشد بعد إرتداء الكعب العالي.

• اعلمي ان أعلى كعب يمكنك إرتداءه ھو 5 سم لان كلما زاد طول الكعب كلما
زاد التأثير السلبي للكعب العالي على الجسم.

موقع شباب سوريا

www.mysy.yoo7.com